Tanulom magam! Online, kezdő önismereti program

Online önismereti program, mely segítségével megismerjük az erősségeid, beazonosítjuk, hogy az életed mely területein van szükség változtatásra, és hatékony eszközöket kapsz a változáshoz szükséges lépések megtételéhez. 

Merj lépni! Karrierváltó online program

A piacon elérhető egyik legkomplexebb, önismereten alapuló, megoldásfókuszú programmal készültem a számodra, melyben rengeteg feladaton, nézőpontváltáson keresztül segít hozzá, hogy megtaláld a képességeid és vágyaid alapján leginkább hozzád illő munkát és sikeresen elindulj a megvalósítása irányába.

Légy magabiztos! Önbizalom növelő online program

Egy olyan, önismereten alapuló, megoldásfókuszú, önbizalom növelő programmal készültem számodra, amely rengeteg gyakorlattal, módszertannal segít hozzá az egészséges önbizalom megteremtéséhez!

VÁLTS! 66 napos online coaching kísérés a céljaid eléréséhez

Életmódváltó program a céljaid eléréséhez!
Egy olyan programmal készültem számodra, mely alatt feltérképezzük, hogy az életed mely területén szükséges változásokat bevezetned, pontosan meghatározzuk, hogy hova szeretnénk eljutni a közös munka alatt, majd megtervezzük a cél eléréséhez szükséges lépéseket és együtt, kézen fogva elindulunk a céljaid megvalósításához!

Ki vagyok valójában?

Az életünk számos területén szerepekben élünk. Felveszünk olyan viselkedési formákat, amelyekkel igyekszünk mások elfogadását, mások szeretetét kivívni. Ugyanakkor előfordulhat, hogy ezek a felvett viselkedési formák az álarcunkká vállnak, elnyomva ezzel a valódi önmagunk.

Súlyproblémák lelki okai

Az ételhez, étkezéshez fűződő, a funkciójától eltérő viszonyunk, illetve a súlyunkkal kapcsolatos problémák az egyik leggyakoribb ok az egészségügyi gondok alapjaként.

Ritkább esetben a kóros soványság, sokkal gyakrabban a túlsúly az, melynek kísérő tünetei, esetleg már kialakult betegségei megkeserítik az életünket. Aki régóta küzd ezen problémával, erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy elérje a számára ideális testsúlyt, ám ez mégsem sikerül, annak érdemes megvizsgálni azt is, hogy milyen lelki tényezők játszanak szerepet a kialakult probléma mögött és oldani ezeket a blokkokat a sikeres életmódváltás, az egészséges, optimális testsúly elérése érdekében.