Tanulom magam! Online, kezdő önismereti program

február 6, 2023

Online önismereti program, mely segítségével megismerjük az erősségeid, beazonosítjuk, hogy az életed mely területein van szükség változtatásra, és hatékony eszközöket kapsz a változáshoz szükséges lépések megtételéhez. 

Merj lépni! Karrierváltó online program

február 5, 2023

A piacon elérhető egyik legkomplexebb, önismereten alapuló, megoldásfókuszú programmal készültem a számodra, melyben rengeteg feladaton, nézőpontváltáson keresztül segít hozzá, hogy megtaláld a képességeid és vágyaid alapján leginkább hozzád illő munkát és sikeresen elindulj a megvalósítása irányába.

Légy magabiztos! Önbizalom növelő online program

február 2, 2023

Egy olyan, önismereten alapuló, megoldásfókuszú, önbizalom növelő programmal készültem számodra, amely rengeteg gyakorlattal, módszertannal segít hozzá az egészséges önbizalom megteremtéséhez!

VÁLTS! 66 napos online coaching kísérés a céljaid eléréséhez

február 2, 2023

Életmódváltó program a céljaid eléréséhez!
Egy olyan programmal készültem számodra, mely alatt feltérképezzük, hogy az életed mely területén szükséges változásokat bevezetned, pontosan meghatározzuk, hogy hova szeretnénk eljutni a közös munka alatt, majd megtervezzük a cél eléréséhez szükséges lépéseket és együtt, kézen fogva elindulunk a céljaid megvalósításához!

Súlyproblémák lelki okai

január 9, 2023

Az ételhez, étkezéshez fűződő, a funkciójától eltérő viszonyunk, illetve a súlyunkkal kapcsolatos problémák az egyik leggyakoribb ok az egészségügyi gondok alapjaként.

Ritkább esetben a kóros soványság, sokkal gyakrabban a túlsúly az, melynek kísérő tünetei, esetleg már kialakult betegségei megkeserítik az életünket. Aki régóta küzd ezen problémával, erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy elérje a számára ideális testsúlyt, ám ez mégsem sikerül, annak érdemes megvizsgálni azt is, hogy milyen lelki tényezők játszanak szerepet a kialakult probléma mögött és oldani ezeket a blokkokat a sikeres életmódváltás, az egészséges, optimális testsúly elérése érdekében.

A sikeres (újévi) fogadalmak titka

január 1, 2023

Mindannyian terveztük már, hogy az újév indulásával új életet kezdünk és valami olyan változást hozunk az életünkbe, amire eddig nem volt erőnk, kedvünk, bátorságunk. És mindannyian jártunk már úgy, hogy néhány nap, esetleg egy – két hét vagy egy – két hónap elteltével elvész a lelkesedésünk és a nagy lelkesedéssel elindított változás szépen lassan eltűnik a hétköznapokból.
Nézzük meg, hogy melyek azok a lépések, amelyek betartásával sokkal eredményesebben tudunk változtatni és elindulni, eljutni a célunkhoz.