Élj újra! Online program a kiégés felszámolására

Olyan, önismereten alapuló programmal készültem számodra, amely rengeteg  gyakorlattal segít hozzá, hogy újra visszanyerd az egyensúlyt az életedben és ezáltal újra energikussá és élettel telivé válj!

Mókuskerékben élsz és úgy érzed már semmi nem okoz örömet? Elvesztetted a motivációt és az egyensúlyt az életedben?

A kiégés az életünk bármely területén jelentkezhet, akár a munkánkban, akár a magánéletünkben, de akár az anyaságunk megélésében is.

Mentális, pszichés és fizikai tünetekben egyaránt tükröződhet, ha a kiégés valamely szakaszában vagyunk.

Mentális tünetek:

  • Nincs napirendem, úszom az árral, a feladataim egyre csak szaporodnak
  • Mókuskerék az életem
  • Képtelen vagyok koncentrálni
  • Képtelen vagyok dönteni
  • Alig van energiám
  • Csak csendre és nyugalomra vágyom magam körül

Pszichés tünetek:

  • Ürességet érzek
  • Hangulatingadozásaim vannak
  • Mindenen sírok
  • Szorongok, állandó félelem érzet van úrrá rajtam, pánikrohamaim vannak
  • Hangulatingadozásaim vannak
  • Nincs semmi örömöm az életben, csak az állandó robot…

Fizikai tünetek:

  • Álmatlanság
  • Képtelen vagyok kipihenni magam
  • Erőtlenség, izomgyengeség, remegés
  • Emésztőrendszeri rendellenességek
  • Libidó csökkenés
  • Hajhullás
  • Hirtelen testsúlyváltozás

Ha észrevetted magadon a fenti tüneteket, akkor itt az idő, hogy változtass!

Olyan, önismereten alapuló programmal készültem számodra, amely rengeteg  gyakorlattal segít hozzá, hogy újra visszanyerd az egyensúlyt az életedben és ezáltal újra energikussá és élettel telivé válj!

Ha rám bízod magad, 4 alkalom áll a rendelkezésünkre ahhoz:

Felmérjük, ki vagy Te valójában, milyen szerepeid vannak az életedben

Megállapítsuk, hogy a kiégés mely fázisában vagy és  az életed mely területén van szükséged változásra

Pontosan megfogalmazzuk, hogy hova szeretnénk eljutni, milyen változásokat szeretnénk elérni

Meghatározzuk, hogy az új, lendületes, élettel teli éned eléréséhez milyen változások, új szokások bevezetése szükséges az életedbe

És rengeteg mindfulness gyakorlati feladaton keresztül elkezdjünk dolgozni a testi – lelki egyensúlyod megteremtésén, a jelen megélésén

Az online munka az ingyenesen letölthető zoom plratformon történik, hetente egy alkalommal, egymást követő 4 héten át.

3+1 alkalmas online program és a programhoz tartozó munkafüzet eredeti ára 80.000Ft, de most szuper kedvezményes bevezető áron, mindösszesen 35.000Ft-ért elérhető!

Tarts velem az ország bármely pontjáról és induljunk el együtt a testi – lelki harmóniád, az élettel teli éned irányába!

Balla-Sebők Ágnes Természetgyógyász Kineziológus, Coach Kineziológus, Természetgyógyász Fitoterapeuta, Okleveles Rajzvizsgálati Szakértő, Kapcsolati és Életmód Tanácsadó, Young Living márkapartner www.ballaegeszseghaz.hu

Amennyiben segítségre van szükséged, keress bizalommal!

Bejegyzések:

- FELIRATKOZÁS -

Amennyiben szeretnél értesülni további cikkeimről, iratkozz fel hírlevelemre email címed megadásával: